In der Gruppe
Die Ruhe des Waldes und das sanfte Grün beruhigen dein Nervensystem bereits beim Betreten des Waldes. Die natürliche Geräuschkulisse unterstützt deine Achtsamkeit auf das Hier und Jetzt, entlastet dein Gehirn und fördert klare Gedanken. Mache jetzt einen achtsamen Waldspaziergang und reduziere dein Stresspegel. Kurze Achtsamkeitsübungen unterstützen die Erholung und das Wohlbefinden.
- Treffpunkt: Wanderparkplatz Bergkirchen
- Die Strecke ist gut zu laufen.
- Dauer: ca. 90 Minuten
- Kosten pro Termin: 20 Euro
Termine:
- Sonntag, 7. Juni 2026 um 14:00 Uhr
- Sonntag, 14. Juni 2026 um 11:00 Uhr
Weitere Termine und Orte auf Anfrage.
Dieser Coach führt den Workshop
Silke Beerman
Psychologische Beratung, Coaching in der Natur